Trenerzy

Łukasz Krzywda

29 letni fizjoterapeuta, absolwent Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Prowadzi własny gabinet masażu przy ulicy Nadbystrzyckiej.
Zdjęcia gabinetu fizjoterapeutycznego oraz więcej informacji o mnie znajdziesz na mojej stronie:

Od 2019 również trener personalny na jednej z lubelskich siłowni. 

Specjalizuje się w leczeniu urazów i napięć doznanych podczas treningów siłowych oraz profilaktyce i korekcji przeciążeniowych wad postawy. 

Posiadam certyfikat trenera personalnego z uwzględnieniem dietetyki sportowej oraz instruktora trójboju siłowego. Dodatkowo ukończyłem kilka specjalistycznych kursów masażu oraz kinesiotaping.

Współpracując ze mną pomogę Ci zadbać o Twoje zdrowie w aspekcie całościowym, od prawidłowej nauki treningu oporowego na siłowni poprzez zmianę negatywnych nawyków żywieniowych do pozbycia się wszelkich dolegliwości bólowych i ogólną poprawę jakości życia.

Marcin Kowal

Zapraszam na treningi personalne, szkolenia, konsultacje w Arenie!

Wejdź na moją stronę aby zapoznać się z moją ofertą:
https://pl-pl.facebook.com/marcinkowaltrener/

Marcin Kowal - kulturysta, zawodnik IFBB, trener personalny.

Doradztwo w zakresie żywienia i suplementacji, konsultacje online.

Trener Personalny kulturystyki i fitness, posiada państwowe uprawienia trenera personalnego TKKF oraz Stowarzyszenia Sylwetka.org. Licencjonowany zawodnik Federacji IFBB. Finalista Mistrzostw Polski w kat. kulturystyka mężczyzn do 75 kg. Certyfikowany specjalista z zakresu dietetyki, suplementacji, budowania masy mięśniowej, siły, separacji, definicji oraz Bezpośredniego Przygotowania do Zawodów (BPS), pasjonat sportu.

Oferta:

- treningi personalne;

- plany żywieniowe;

- plany treningowe;

- porady suplementacyjne;

- przygotowania do zawodów;

- prowadzenie online;